Cara Merawat Kulit Tubuh Agar Putih Secara Alami
Manusia dilahirkan dengan sempurna, memiliki dua
jenis lapisan kulit, lapisan epidermis dan dermis. Lapisan epidermis
memiliki pigmen melanin yang mana akan menghasilkan warna alami kulit
seseorang.
Akan tetapi, jika pigmen melanin dihasilkan atau
diproduksi terlalu banyak, seseorang yang hakikatnya memiliki kulit
putih akan terlihat memiliki kulit yang lebih gelap bahkan kulit menjadi
lebih kusam. Cara merawat kulit tubuh agar putih dapat Anda simak di bawah ini:
1. Banyak minum air putih
Minum air putih secukupnya dalam satu hari penuh
secara teratur akan membantu melancarkan distribusi oksigen serta
nutrisi ke dalam sel darah. Selain itu, banyak minum air juga dapat
memberikan kelembaban serta kecerahan alami untuk kulit tubuh. Banyak
minum air putih akan membuat kulit tampak selalu merona dan tidak
terlihat kusam.
2. Mengkonsumsi buah pepaya
Buah pepaya memiliki khasiat alami yang ternyata baik
untuk menjaga kecerahan kulit tubuh. Cara merawat kulit tubuh secara
alami dengan buah pepaya dapat Anda lakukan secara langsung, yakni
dengan mengkonsumsi buah pepaya atau dengan mengolah buah pepaya menjadi
masker badan. Buah pepaya akan membuat kulit tampak lebih putih dan
bercahaya.
3. Hindari paparan sinar matahari
Cara merawat kulit tubuh agar putih alami tidak
sebatas mengkonsumsi buah pepaya saja. Anda juga harus berusaha untuk
menghindari faktor eksternal yang membuat kulit putih terbakar dan
berubah menjadi lebih kusam. Hindari paparan sinar matahari langsung,
Anda bisa menggunakan pakaian yang panjang atau mengoleskan body lotion
ke seluruh tubuh sebelum bepergian.
4. Mengkonsumsi sayuran serta ikan salmon
Sel kulit mati yang terkena sinar matahari akan sulit
sekali untuk digantikan dengan sel kulit yang baru, terlebih jika pola
makan Anda selama ini tidak teratur dan seimbang nutrisinya, yang ada
kulit akan berubah menjadi gelap dan tidak sehat. Banyak makan sayur dan
ikan salmon yang mana memiliki kandungan lemak baik di dalamnya, akan
membantu kulit untuk regenerasi sel kulit yang baru dengan lebih baik
dan lebih cepat sehingga kulit tampak lebih putih merona.
5. Menggunakan scrub atau melakukan masker badan
Cara merawat kulit tubuh
yang juga penting adalah dengan rutin melakukan scrubbing. Scrubbing
atau luluran merupakan metode yang baik dan efektif untuk mengangkat sel
kulit mati dan kotoran yang melekat di permukaan kulit tubuh. Butiran
scrub yang lembut akan membuat kotoran mudah terangkat. Padukan dengan
melakukan masker badan, Anda bisa memakai bengkuang atau susu sebagai
bahan utama masker.
Sumber:ciricantik.com
0 komentar:
Posting Komentar